Intervju med Erika Rosenbaum

I avsnitt 16 intervjuvar vi Erika Rosenbaum hon berättar om sin resa från soffsittande fyrbarnsmamma till Triathlet och Swimrunner. Hon ger tips om smarta saker inför tävlingar både när det gäller kost men också något hon kallar för race plan. Det är också hon som ligger bakom ordet Swimrun och hon berättar om hur hon…

Killarna från Västerås.. swimrun

  Vilka har hunnit komma igång med swimrunträningen utomhus än?? Inte jag och Jonas.. vi fegar lite till.. isen har precis försvunnit men några modiga män är redan igång.. killarna bakom Västerås swimrun .. är du igång?? Tagga gärna era bilder på #swimrunpodden på Instagram så vi ser när ni andra är igång.. eller skicka…

Intervju med Helene Pratt

I avsnitt 14 intervjuvar vi Helene Pratt som i 40 års åldern får för sig att börja träna och snubblar in på swimrun.  Fastän hon har artros och ingen träningsbakgrund alls så springer hon in på bra placeringar.. hur gör hon? Och hur går det egentligen att tävla med sin man?  Lyssna på soundcloud här iTunes här och acast här