I avsnitt 16 intervjuvar vi Erika Rosenbaum hon berättar om sin resa från soffsittande fyrbarnsmamma till Triathlet och Swimrunner. Hon ger tips om smarta saker inför tävlingar både när det gäller kost men också något hon kallar för race plan. Det är också hon som ligger bakom ordet Swimrun och hon berättar om hur hon kom på det och när det kom till. Lyssna på soundcloude här acast här och iTunes här

Foto: Sofie Lantto

http://rosenbaumstyle.com

http://www.swimrun.se

Nu kan man även under fliken träningsträffar gå in och anmäla sig till Annelies och Jonas swimrun event som drar igång sista måndagen i Maj. Hoppas vi ses 🙂