I avsnitt 24 intervjuvar vi den ödmjuka och fina Ingmarie Nilsson som har på sin meritlista både segrar från stockholms marathon , tjejmilen och finnkampen. Vi får veta varför hon har haft sjukt jobbig sjöskräck men oxå hur hon överkom den. Vi pratar om swimrun, yoga, meditation och balans i livet. Lyssna på soundcloud här iTunes här och acast här
Ping: I stället för att läsa… – Yoging
Ping: Svett och värme – Yoging
Ping: Lojtramp | blogg@bureborn