Intervju med Mikael Rosén

  I avsnitt 45 pratar vi med Mikael Rosén en av sveriges ledande simcoacher och även författaren till boken Öppet Vatten.  Vi får en del tips om simningen och Annelie försöker pressa honom på hur man bör gå till väga ifall man vill vinna ett swimrun där större delen är simning. Hur många timmar bör…

Intervju med Lena Ehrlenfeldt

I avsnitt 44 pratar vi med grymma Lena Ehrlenfeldt. Ett avsnitt ni inte får missa. Vi får höra om hur hon på 70-talet var med och demonstrerade för fler hallar till Friskis och Svettis.  Med 4 st klassiker i ryggsäcken och även triathlon hittar hon en dag till swimrun. Idag är det swimrun som gäller,…

Swimrunpodden firar 1 år

Hej alla goa swimrunnördar. Den 28 Januari 2017 kommer swimrunpodden ha ett trevligt event på Café&co på hornsgatan 47 i stockholm. Kl 16-20 Kom och mingla med med Annelie och Jonas och många andra som varit med i podden under 2016. Vi firar 1 år och det vill vi fira med er alla kära swimrunnördar.…

Intervju med Natalie Rec

I avsnitt 43 pratar vi med grymma Natalie Rec hon berättar om sin uppväxt och satsning på Innebandy som hon spelade på en hög nivå. Men sen snubblar in på swimrun och är man inte en naturbegåvning när man lyckas knipa en första placering på sitt första swimrun? Sen dess var hon fast och i…