I avsnitt 88 pratar vi med Pepe de Neergaard. Ett avsnitt som ni bara inte får missa. Pepe fick för några år sedan tre st strokes och vägen tillbaka har inte varit rak. Att han idag skulle kunna hålla på med swimrun är definitivt ingen självklarhet. Dessutom har han kraftig AHDH något som för honom blir bättre med hjälp av träning och rätt kost. Dagens avsnitt handlar om vägen tillbaka, adhd och självklart en massa swimrun.

Lyssna på soundcloud här och Itunes här finns även på acast

Obs. vi hade ett problem med att inte hela avsnittet låg uppe tidigare (slutet var borta) men nu är det löst.  God lysning.

Behöver ni köpa swimrunutrustning ska ni spana in Trispot.se 

Bilder: Linda