Intervju med Sofia Persson Björk

I avsnitt 19 får vi höra på när Sofia Persson Björk berättar om hur hon hittade till Swimrun och glädjen hon finner i det. Hon berättar på ett roligt sätt hur hon hittade till sporten och att hon blev lite ”lurad” in i den. Vi får också höra om hennes härliga vinnarinstinkt och tankar kring…

Intevju med Mikael Malmberg

I intervju 18 får vi lära känna Mikael som varit med och tagit fram Skärgårdsutmaningen i Söderhamn. Han berättar om sin träning och resa från att vara elektriker till att bli psykolog. Hur tankens kraft kan göra oerhört mycket för hur vi lyckas. Men också om 50 spännande saker han gör under året. Men självklart massor…

Intervju med Marika Wagner

I avsnitt 17 intervjuvar vi  Marika Wagner en av sveriges allra bästa Swimrunners hon berättar om sin seriösa satsning. Hon var med och vann mixed klassen överlägset på Ötillö och berättar om vägen dit och pratar mycket om förberedelser och fokus. Hon vågar på ett härligt osvenskt sätt sticka ut hakan när hon berättar om…

Intervju med Erika Rosenbaum

I avsnitt 16 intervjuvar vi Erika Rosenbaum hon berättar om sin resa från soffsittande fyrbarnsmamma till Triathlet och Swimrunner. Hon ger tips om smarta saker inför tävlingar både när det gäller kost men också något hon kallar för race plan. Det är också hon som ligger bakom ordet Swimrun och hon berättar om hur hon…

Killarna från Västerås.. swimrun

  Vilka har hunnit komma igång med swimrunträningen utomhus än?? Inte jag och Jonas.. vi fegar lite till.. isen har precis försvunnit men några modiga män är redan igång.. killarna bakom Västerås swimrun .. är du igång?? Tagga gärna era bilder på #swimrunpodden på Instagram så vi ser när ni andra är igång.. eller skicka…

Intervju med Helene Pratt

I avsnitt 14 intervjuvar vi Helene Pratt som i 40 års åldern får för sig att börja träna och snubblar in på swimrun.  Fastän hon har artros och ingen träningsbakgrund alls så springer hon in på bra placeringar.. hur gör hon? Och hur går det egentligen att tävla med sin man?  Lyssna på soundcloud här iTunes här och acast här

Intervju med Oriol Guillamon

I avsnitt 12 intervjuvar vi mannen bakom aquatrail Oriol Guillamon Han deltar i sitt första swimrun 2011 som oxå råkar vara ÖtillÖ. Lyssna på hans otroligt inspirerande historia och alla hans tokiga utmaningar han har var 5e år. Varför inte tex simma ca ett marathon i sommar? Lyssna på Soundcloud här iTunes här och acast här

Intervju med Rasmus Regnstrand

I avsnitt 11 intervjuvar vi Rasmus Regnstrand.  Mannen som fick för sig att med en vän  köra swimrun genom Östersjön, en sträcka på ca 25 mil löpning och 7 mil simning. Hur gick det? Och vad händer egentligen på ÖtillÖ när det bara var en kort bit kvar? Lyssna på hans spännande historia på soundclod här iTunes här och…