Killarna från Västerås.. swimrun

  Vilka har hunnit komma igång med swimrunträningen utomhus än?? Inte jag och Jonas.. vi fegar lite till.. isen har precis försvunnit men några modiga män är redan igång.. killarna bakom Västerås swimrun .. är du igång?? Tagga gärna era bilder på #swimrunpodden på Instagram så vi ser när ni andra är igång.. eller skicka…

Intervju med Helene Pratt

I avsnitt 14 intervjuvar vi Helene Pratt som i 40 års åldern får för sig att börja träna och snubblar in på swimrun.  Fastän hon har artros och ingen träningsbakgrund alls så springer hon in på bra placeringar.. hur gör hon? Och hur går det egentligen att tävla med sin man?  Lyssna på soundcloud här iTunes här och acast här

Intervju med Oriol Guillamon

I avsnitt 12 intervjuvar vi mannen bakom aquatrail Oriol Guillamon Han deltar i sitt första swimrun 2011 som oxå råkar vara ÖtillÖ. Lyssna på hans otroligt inspirerande historia och alla hans tokiga utmaningar han har var 5e år. Varför inte tex simma ca ett marathon i sommar? Lyssna på Soundcloud här iTunes här och acast här

Intervju med Rasmus Regnstrand

I avsnitt 11 intervjuvar vi Rasmus Regnstrand.  Mannen som fick för sig att med en vän  köra swimrun genom Östersjön, en sträcka på ca 25 mil löpning och 7 mil simning. Hur gick det? Och vad händer egentligen på ÖtillÖ när det bara var en kort bit kvar? Lyssna på hans spännande historia på soundclod här iTunes här och…

Intervju med Annelie Ståhl

I avsnitt 10 intervjuvar vi Annelie Ståhl. En av rösterna bakom swimrunpodden. Hon berättar naket och ärligt om sitt alkoholberoende och efter att varit sjuk 10 år i leukemi (blodcancer) lyckas tillfriskna från både sitt beroende och sin leukemi. Hur hon lyckas ändrar sitt liv och får för sig att börja träna och hittar till…