Intervju med Fredrik Isakson

I avsnitt 48 gästas vi av Fredrik Isakson.  Fredrik snubblade in på swimrun för några år sedan och är sedan dess såld på swimrun, idag är han även en av skribenterna till alltomswimrun. Fredrik kommer från en mycket aktiv bakgrund med kampsort, dykning och klättring.  Vi pratar träning, utrustning och sommarens äventyr. Lyssna på soundcloud här acast här och…

Intevju med Mikael Malmberg

I intervju 18 får vi lära känna Mikael som varit med och tagit fram Skärgårdsutmaningen i Söderhamn. Han berättar om sin träning och resa från att vara elektriker till att bli psykolog. Hur tankens kraft kan göra oerhört mycket för hur vi lyckas. Men också om 50 spännande saker han gör under året. Men självklart massor…

Intervju med Marika Wagner

I avsnitt 17 intervjuvar vi  Marika Wagner en av sveriges allra bästa Swimrunners hon berättar om sin seriösa satsning. Hon var med och vann mixed klassen överlägset på Ötillö och berättar om vägen dit och pratar mycket om förberedelser och fokus. Hon vågar på ett härligt osvenskt sätt sticka ut hakan när hon berättar om…

Intervju med Erika Rosenbaum

I avsnitt 16 intervjuvar vi Erika Rosenbaum hon berättar om sin resa från soffsittande fyrbarnsmamma till Triathlet och Swimrunner. Hon ger tips om smarta saker inför tävlingar både när det gäller kost men också något hon kallar för race plan. Det är också hon som ligger bakom ordet Swimrun och hon berättar om hur hon…

Intervju med Oriol Guillamon

I avsnitt 12 intervjuvar vi mannen bakom aquatrail Oriol Guillamon Han deltar i sitt första swimrun 2011 som oxå råkar vara ÖtillÖ. Lyssna på hans otroligt inspirerande historia och alla hans tokiga utmaningar han har var 5e år. Varför inte tex simma ca ett marathon i sommar? Lyssna på Soundcloud här iTunes här och acast här

Intervju med Rasmus Regnstrand

I avsnitt 11 intervjuvar vi Rasmus Regnstrand.  Mannen som fick för sig att med en vän  köra swimrun genom Östersjön, en sträcka på ca 25 mil löpning och 7 mil simning. Hur gick det? Och vad händer egentligen på ÖtillÖ när det bara var en kort bit kvar? Lyssna på hans spännande historia på soundclod här iTunes här och…

Intervju med Annelie Ståhl

I avsnitt 10 intervjuvar vi Annelie Ståhl. En av rösterna bakom swimrunpodden. Hon berättar naket och ärligt om sitt alkoholberoende och efter att varit sjuk 10 år i leukemi (blodcancer) lyckas tillfriskna från både sitt beroende och sin leukemi. Hur hon lyckas ändrar sitt liv och får för sig att börja träna och hittar till…

Intervju med Paula Kirkegaard

I avsnitt 9 intervjuvar vi Paula Kirkegaard. En grymt inspirerande ödmjuk kvinna. Hon delar med sig om hur hon valde att prioritera om i sitt liv en hel del och hur hon kom in på swimrun. Hur hon har lagt upp träningen inför hennes första ÖtillÖ denna sommar och lite tips kring utrustning. Lyssna på soundcloud…