Breca swimrun.. the story

Yes då var det äntligen dax för ett nytt avsnitt i avsnitt 27 bjuder Annelie och Paula på deras galna resa till England där dom ska köra Breca swimrun. Men kom dom dit?? Och kom dom i mål?? Vad hände med Paulas rygg och var Annelies fot bruten?? Varför hade dom så många motgångar? Och…

Intervju with Paul Krochak

Episode 26 with Paul Krochak. Paul talkes about his way to become two times world champion in Swimrun. Takes us from his native Canada all the way to Sweden. We learn about his preparations for Ötillö 2016 and his equipment. We also talk about Swimrun going forward….A very honest interview. Soundcloud listen hear iTunes hear and acast hear

Intervju?? eller bara lite sommarsnackis m swimrunpodden.

  I avsnitt 25 snackar Jonas och Annelie om allt mellan himmel och jord. Varför är inte Annelie i England just nu när hon och Paula ska tävla där på lördag?  Vad hände med flyget? Vad tycker vi om våra nya swimrundräkter och mycket annat. Lyssna på soundcloud här iTunes här acast här Ni hittar beroendepodden här och Flatenloppet här På insta hittar…

Intervju med Ingmarie Nilsson

I avsnitt 24 intervjuvar vi den ödmjuka och fina Ingmarie Nilsson som har på sin meritlista både segrar från stockholms marathon , tjejmilen och finnkampen. Vi får veta varför hon har haft sjukt jobbig sjöskräck men oxå hur hon överkom den. Vi pratar om swimrun, yoga, meditation och balans i livet. Lyssna på soundcloud här iTunes här och acast här

Intervju med Maria Edstedt

I avsnitt 22 intervjuvar vi Maria Edstedt som berättar med mycket glädje och värme om hennes väg till Swimrun med ett härligt dalmål. Hon är idag en av Sveriges absolut bästa swimrunners, och hon har vunnit många av de tävlingar hon ställt upp i. Vi får lära oss om varför hennes cykel står kvar i…

Intervju med Kalle Lundin

I avsnitt 20 intervjuvar vi Kalle Lundin som berättar om sin väg till Swimrun. Han berättar om hans projekt med team solidaritet och hur han tränar. Och hur många burpees kan han egentligen  göra på 3 timmar. Vi pratar förberedelserna inför Utöswimrun. lyssna på soundcloud här iTunes här acast här

Intervju med Sofia Persson Björk

I avsnitt 19 får vi höra på när Sofia Persson Björk berättar om hur hon hittade till Swimrun och glädjen hon finner i det. Hon berättar på ett roligt sätt hur hon hittade till sporten och att hon blev lite ”lurad” in i den. Vi får också höra om hennes härliga vinnarinstinkt och tankar kring…

Intevju med Mikael Malmberg

I intervju 18 får vi lära känna Mikael som varit med och tagit fram Skärgårdsutmaningen i Söderhamn. Han berättar om sin träning och resa från att vara elektriker till att bli psykolog. Hur tankens kraft kan göra oerhört mycket för hur vi lyckas. Men också om 50 spännande saker han gör under året. Men självklart massor…